Meditatie Utrecht – Agenda

Ontladen, ontspannen en gewoon zijn:

8 & 22 april, 13 mei

Behoefte aan ontspanning en focus? Kom meedoen met deze meditatiemiddagen!

Onze insteek is dat je niet je best hoeft te doen om de stilte in jezelf te vinden.  Deze middagen werken we met een combinatie van mindfulness, lichaamswerk en actieve meditaties. Door eerst te ontladen, ben je fysiek ontspannener waarna je makkelijker kan oefenen in gewoon ZIJN.

meer info >>

Familieopstellingen

11 maart

We maken allemaal deel uit van verschillende systemen, waarvan het familiesysteem misschien wel het belangrijkste is. Familieopstellingen laten zien wat jouw plek is in het systeem en welke invloed dat op je heeft. Door je er bewust van te worden ontstaat er ruimte te zien wat mogelijke wegen zijn om ons, liefdevol, los te maken uit verstrikkingen.

meer info>>

Groeitraining voor volwassenen

– Je eigen wijze weg –

start najaar 2018

Een training met innerlijk kindwerk, meditatie en ademwerk ontwikkeld door het Aumm instituut.

De workshop is gebaseerd op de Primal Rebirth Therapie (PRT) die door Omkar Dingjan en Divyam Kranenburg is ontwikkeld en waarin zij al meer dan twintig jaar mensen met veel succes trainen.

De workshop bestaat uit een zorgvuldig opgebouwde cyclus van acht dagdelen waarin je gaandeweg contact leert maken met het kind in jezelf (je gekwetste kind én je natuurlijke kind) en de wijze waarop je in je leven dat deel van je zelf hebt leren beschermen.

meer info>>